寒假将至，如何与青春期的孩子温暖相伴？2月1日下午，湟里高级中学“与青春期同行，做有温度的父母”专题讲座在校教师会议中心温情开讲，近百名家长齐聚一堂，共赴这场亲子成长之约。下午 2 时 45 分，家长们陆续抵达并完成签到，随后依次有序就座。现场氛围庄重温馨，处处洋溢着家长们对破解亲子沟通难题的热切期待。

讲座在庄文伟副校长的主持下来开帷幕。

本次讲座特邀国家二级心理咨询师、江苏省前黄高级中学专职心理教师吕玉华主讲。吕老师深耕一线教育教学多年，兼具扎实的专业理论功底与丰富的一线实战经验。她以孩子成长过程中的家长角色转变、高中生 “自我意识增强、情绪易两极化” 的心理特点为切入点，借助 “吴氏凹洞”“镜像理论” 等实用心理学工具，拆解亲子沟通的底层逻辑，引导家长以 “我信息” 替代“你信息”，以 “先共情再达理” 的方式化解亲子矛盾冲突。针对家长们普遍面临的 “孩子叛逆顶嘴”“沉迷电子产品” 等育儿难题，吕老师结合自身一线教学的真实案例，给出了可直接落地运用的沟通技巧。现场屏幕展示的 “四稳” 家长教育理念 —— 心稳如锚、境稳如港、道稳如土、言稳如风，引发在场家长的强烈共鸣，不少家长频频点头认同、拍照记录。

“原来孩子熬夜不是‘不听话’，而是需要被看见情绪。” 一位家长在互动环节由衷感慨道。吕老师以 “寒假作业不想做”“凌晨不睡” 等孩子成长中的真实场景为切入点，带领家长们现场演练沟通话术，让大家在沉浸式体验中掌握科学陪伴的方法。一个半小时的讲座全程，会场座无虚席，家长们时而凝神静思，时而提笔记录，偶尔还会与身边家长轻声交流育儿困惑。

讲座尾声，吕老师寄语家长：“假期不是‘弯道超车’的赛道，而是‘亲子升温’的港湾。” 讲座结束后，不少家长向吕老师请教育儿难题，吕老师均耐心逐一解答。这场有温度、有干货的分享，帮助家长读懂了青春期孩子的 “行为密码”，凝聚了家校共育合力，为守护孩子们平稳自信走过青春期筑牢了温暖防线。