阳光炙烤着大地，地面干裂、温度上升，像鱼儿脱了水一样难受，似乎早已预示了今天的事情。

    早上，阳光照晒。我们来到训练场地—大棚。军姿、蹲姿、正步的摆臂与齐步的摆臂，轮番上阵，豆大般的汗珠从额头留下，流经脸庞的面颊，最后积聚在下颚，顺滴在地面。手臂、腿脚的酸痛，迟迟不退，阵阵麻木感袭来，如暴风雨般打在身上。 

    这便是我们早上最艰苦的时刻，“劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，所以才会“动心忍性”。

    我们身体上的折磨是为了健康成长，意志上的磨练是自为了卓越追求，所以我们要做一个身心健康的人。学习之中汲取教训，并成为自己的养料，就如秋天的树木，落叶归根到了春天便会复苏，一派春暖花开的景象。所以，无论多大困难，我们都要一往无前。心之所向，目之所及，必行其地。 时间上的无恒，空间上的无离，两者相结合，一个崭新的明天诞生。